mercoledì seconda lezione. da ora in avanti vado in bicicletta, non vista come mezzo di trasporto ma come parte dell'allenamento. Come un Samurai che a cavallo del suo destriero e con la katana al fianco, galoppa elegantemente attraverso le vallate giapponesi mentre petali di fiori di ciliegio danzano nel vento e il Fujiyama innevato fa da sfondo,
allo stesso modo io attraverso le strade del centro in bicicletta con la spada di bambù sulle spalle districandomi goffamente nel traffico, mentre le polveri sottili sospinte dai gas di scarico delle auto galleggiano tra i palazzi grigi della città.
L'allenamento va bene, sono già un pelo più sciolto dell'altra volta tanto da ricevere un complimentino di incoraggiamento. All'inizio sono seguito dal figlio del maestro che si sta occupando degli anziani e poi, in un secondo momento mi segue un altro ragazzo che tenta di spiegarmi il Kiai con DragonBall........ <hai presente quando fa l'onda energetica.....?> ....... Ok ...... molto meno affascinante dei discorsi filosofici di D. dell'altra volta, mi vien da ridere, ma almeno mi rendo conto di trovarmi in un ambiente rilassato e tranquillo, dove si può scherzare e dove tutti sono simpatici e disponibili. 

Wikipedia invece, il KIAI, lo spiega così:
Il Kiai (気合, 気合い, kor. 기합) nelle arti marziali è il grido che accompagna i momenti "topici" di un kata (forma) o di un kumite (combattimento), in cui si dirige la massima energia vitale per intimorire e sopraffare l'avversario. Essa è un'espressione di senso compiuto: Ki (気) sta per energia vitale e ai (合, 合い) può essere tradotto come unione. L'individuo unisce la propria energia vitale e quella della natura attraverso l'espirazione provocata dalla forte contrazione addominale. La tradizione orientale fa risiedere la vitalità fisica nell'addome (tanden) e ritiene che degli appropriati esercizi respiratori possano incrementarla. È il diaframma che consente una respirazione profonda e ampia, mentre il movimento dei soli muscoli costali induce una respirazione superficiale e di difficile controllo. Il tempo dell'espirazione corretta (ventrale), determinata dalla decisa contrazione dei muscoli addominali corrisponde, quindi, al momento di massima espressione di forza. L'altra componente del Kiai è psicologica. Il grido è intimamente connesso alle emozioni individuali, quando le nostre normali risorse non possono assicurarci la sopravvivenza, la forza e la volontà che necessitano emergono solo con l'esasperazione delle emozioni. La possibilità di ampliare le capacità in condizioni estreme ha permesso agli antichi guerrieri di codificare il grido, che divenne il kiai. Si osserva un diverso momento di espressione del kiai nelle diverse arti marziali, per esempio nel kendo il kiai avviene prima e non all'atto finale, questo perché l'uso di un'arma, la katana in questo caso, implica di per sé un risultato devastante che invece, a mani nude, può essere conseguito solo con il ricorso all'esasperazione fisica. Nel kendo, non dovendosi incrementare l'aspetto fisico, viene dato grande risalto alla volontà risolutiva che induce l'azione.